|
weight is .2 away from preholiday low. I am ready to start shedding some pounds again.
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
692 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 93,36g | Węglo: 17,68g.
Śniadanie: Lean Smoked Turkey Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), ON 100% Whey. Lunch: Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Drumstick, ON 100% Whey. Obiad: Great Value Original Liquid Eggs, Egg. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|