Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 141,70g | Węglo: 76,87g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Jumbo Pijnboompitten, Broccoli, Kipfilet. Obiad: Gebakken Ei, Pangasiusfilet, Sperziebonen. Przekąski/Inne: Body & Fit Whey Perfection. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie405561
|