Dziennik asdfonsecaz, 14 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
80,8 kg Do tej pory straciłeś: 39,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2017:
1881 kcal Tłusz: 59,05g | Białk: 61,90g | Węglo: 270,28g.   Śniadanie: Croissant, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Fini Minhocas, Limonada, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Vagem Cozida, Alho, Hortifruti Patinho Moído, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Peras. więcej...
1960 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi asdfonsecaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.