Dziennik rstta7, 14 sty 17

primeira jacada!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2017:
2459 kcal Tłusz: 140,35g | Białk: 112,10g | Węglo: 187,68g.   Śniadanie: Danone Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Desnatado. Lunch: Banha de Porco, Qualitá Alho Frito Picado, Carne de Vaca Moída, Pimenta Cambuci, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Sabor da Terra Óleo de Coco, Tomates. Obiad: Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Maricota Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
2642 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rstta7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.