Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 67,91g | Węglo: 251,38g.
Śniadanie: Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Rapunzel Macadamia Creme, Pumpernickel, Bio Goldhirse, Odenwald Apfelmus. Lunch: Quarkbrötchen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Äpfel, Rapunzel Sesamini. Obiad: Alpro Soya Vanille, Foodloose Frisco Crisp, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat, Lovilio Mozzarella Gerieben, Weight Watchers Ravioli. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|