Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 86,27g | Białk: 78,28g | Węglo: 143,80g.
Śniadanie: Zimt Zucker, Eierpfannkuchen, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Rahmspinat, Biotrend Bio Hackfleisch Gemischt, Devinos Feta. Obiad: Vitakrone Weißkrautsalat, Likör, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Butter-Toastbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Przekąski/Inne: Früchtetee. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|