Dziennik RndRob, 15 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2017:
1355 kcal Tłusz: 63,82g | Białk: 70,66g | Węglo: 127,94g.   Śniadanie: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Lunch: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3). Obiad: Tom Yum Soup. Przekąski/Inne: Chocolate Fudge, Oranges. więcej...
2400 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 8,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RndRob


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.