Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 114,31g | Węglo: 262,87g.
Śniadanie: Clémentines, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Activia Mangue, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Kitkat Kitkat Mini, Kinder Maxi King. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Baguette, Kaki, Carambar Fruit. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|