Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2017
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 40,45g | Białk: 46,33g | Węglo: 115,27g.
Śniadanie: Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek Çorbası. Obiad: Şehriye Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|