Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 18,52g | Białk: 66,48g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Wickbold Pão Integral Light, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cebolas, Qualitá Tomate Cereja, Abacaxi, Palmito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Obiad: Maçã, Cenouras. Przekąski/Inne: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado, Belvita Bom Dia Avelã e Cacau, Belvita Belvita Maçã e Canela, Isabela Bolacha Água e Sal, Ameixas, Pêssegos, Goiaba. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|