Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2012
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 98,74g | Białk: 77,61g | Węglo: 32,60g.
Śniadanie: mayonnaise, onion soup mix, cheddar, ground beef, heavy cream, egg. Lunch: pork loin chop. Obiad: swiss cheese, chicken thigh. Przekąski/Inne: zucchini, red pepper, lettuce, nopalito, tomatillo, green chile, avocado. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|