Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2012
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 92,99g | Białk: 114,60g | Węglo: 208,12g.
Śniadanie: Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein. Lunch: sour cream, salmon, black beans, brown rice. Obiad: Watermelon, Romaine, Wild Atlantic Salmon, Hummus, Whole Wheat Tandoori Naan. Przekąski/Inne: English Walnuts, apple, Mini Babybel Light Original. więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi itsredcandy
|