Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2012
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 93,82g | Białk: 142,31g | Węglo: 69,70g.
Śniadanie: Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein. Lunch: Romaine, Chunk Light Tuna in Water, Avocados. Obiad: olive oil, zucchini , farm fresh eggs. Przekąski/Inne: barleans, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Mini Babybel Light Original, Cheese Heads 100% Natural String Cheese. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi itsredcandy
|