Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 75,91g | Węglo: 227,65g.
Śniadanie: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Zucker, Knusperone Haferflocken, Aldi Milch 3,5%. Lunch: Subway Turkey & Ham. Obiad: Grappa, Garnele, Buitoni Linguine, Bruschetta, Käfer Lambrusco, Prosecco. więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|