|
Fin de la période d'observation, début du "régime ". Je pèse plus que je ne croyais. Mes dernières grossesses ont laissé des traces...
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 40,52g | Węglo: 117,53g.
Śniadanie: Thé Earl Grey, Chabrior Crackers Nature. Lunch: Marque Repère Mini Bûche, Marque Repère Emmental Râpé, Cornichons, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Obiad: Riz à la Tomate. więcej...
|
|
1843 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|