Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 174,91g | Białk: 99,70g | Węglo: 54,25g.
Śniadanie: Amêndoas, Ovo Mexido, Pingo Doce Miolo de Noz, Café, Danone Iogurte Grego Natural. Lunch: Café Expresso, Alface, Omelete, Castelões Queijo Curado em Fatias, Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Obiad: Roupa Velha Low Carb. Przekąski/Inne: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Danone Iogurte Grego Natural. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|