Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 29,75g | Węglo: 98,83g.
Lunch: Floressance Thé Brûleur, Canderel Sucralose, Kiwi, Fraises, Canderel Sucralose, Extrait de Vanille, Karéléa Pâte à Tartiner, Oeuf. Obiad: Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Tradilège Blanc de Dinde, Apollo Nouilles. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|