Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 33,05g | Białk: 79,12g | Węglo: 81,38g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Fresh Express Spring Mix, Market Pantry Tilapia Fillets, Calavo Avocado. Obiad: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|