Dziennik gabili147, 19 sty 17

Ich hab ganz eindeutig zwei mal einen Klaps gespürt als ich gestern mit Freundinnen vor dem Marmorkuchen gesessen bin und abends gab's leckeres Gemüssecurry mit Garnelen 🍤, hmmm

71,3 kg Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1448 kcal

Tłusz: 56,93g | Białk: 59,49g | Węglo: 177,20g.   Śniadanie: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Kölln Früchte Müsli, Chia-Samen. Lunch: Wachtelei, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsecurry. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Mini-Berliner, Marmorkuchen. więcej...