Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 39,53g | Białk: 15,10g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Café, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Jus de Pomme, Carrefour Galette des Rois. więcej...
|
|
1782 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|