Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 83,41g | Białk: 66,17g | Węglo: 285,88g.
Śniadanie: SPAR Vollkorn Müsli Basis, Natur Aktiv Bio Leinsamen Geschrotet, SPAR Mandeln, Rosinen, Vollmilch, Orangensaft. Lunch: Pizzateig, Gemischter Salat mit Dressing, Apostels Zaziki, Gartengold Rahmgemüse, Gebackene Champignons. Obiad: Ölz Topfengolatsche. Przekąski/Inne: Casali Rumkugeln. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|