Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 7,42g | Białk: 33,03g | Węglo: 69,91g.
Śniadanie: Pain de Mie, Confitures et Conserves. Lunch: Haricots Verts, Filet Mignon de Porc. więcej...
|
|
4178 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Spanie - 5 godziny i 10 minut, Siedzenie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|