Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 72,14g | Węglo: 273,48g.
Śniadanie: Żurawina Suszona Słodzona, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Lunch: Sos Vinaigrette, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Filet z Kurczaka. Przekąski/Inne: Babeczka z Owocem i/lub Orzechami. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|