Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 32,47g | Węglo: 116,59g.
Śniadanie: Nestlé Snow Flakes. Lunch: Canelone, Alface, Bife a Parmegiana. Obiad: Brigadeiro, Risoles de Frango. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Creme. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi louysejarre
|