|
devagar e sempre, sem passar fome.
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 110,47g | Białk: 92,34g | Węglo: 27,44g.
Śniadanie: Ceifeiro Semente de Chia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Parmalat Leite Semi Desnatado, Imbiara Farinha de Maracujá, Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Café, Ovo. Lunch: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Seara Linguiça Toscana, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Obiad: Melken Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Arma Zen Farinha de Maracujá, Ovo Cozido, Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Jussara Creme de Leite. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 sty 17 przez użytkownika: geisianecamporez
|
eu estou na low carb e amando.
22 sty 17 przez użytkownika: iedahammerschmitt
|
Sim Geisiane, está dando resultado, devagar mas indo.
22 sty 17 przez użytkownika: Katitakk
|
eu amo a low carb e ja nao eh mais uma dieta, e sim um estilo de vida.....
22 sty 17 przez użytkownika: geisianecamporez
|
Estou gostando bastante tbm, estou tentando me adptar para ficar pra sempre, vamos ver se consigo pq sou bem doceira rsrsrsr mas estou empenhada em eliminar mais 12k e vou conseguir.
Bj bj Geisiane
23 sty 17 przez użytkownika: Katitakk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|