Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 257,00g | Węglo: 21,74g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Grovo Яичный Белок, Кофе. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Йогурт 0%. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Hot Mocha. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|