Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 46,64g | Białk: 52,43g | Węglo: 103,20g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Паштет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Блины на Кефире, Фасолевый Суп. Obiad: Дикси Молоко 3,2%, Сыр Российский, Востряково Говядина Запеченная, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|