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Pas bougé d'un gramme. Là !! Profondément dépitée car je suis allée à la piscine 2 fois et j'ai marché 2 fois dans la semaine + une soirée dansante vendredi GRRRRRRRRRRRR GRRRRRRRRRRR GRRRRRRR
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95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1484 kcal
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Tłusz: 59,81g | Białk: 42,16g | Węglo: 208,00g.
Śniadanie: Karéléa Baies de Goji, Jus de Citron, Café, Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Croustipate Carrés Feuilletés. Lunch: Alesto Mélange de Fruits Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lipton Thé Caramel, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Ratatouille Maison, Croustipate Carrés Feuilletés. Obiad: Pruneau Sec, Oeuf, Pain Complet, Clémentines, Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. Przekąski/Inne: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Bonne Maman Semoule au Lait. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
ne t'inquiète pas Soysic
il faut de la patience et de la persévérance ..on passe tous par ces périodes ou on a l'impression que nos efforts ne mènent nulle part ..et pourtant on y arrive ! continue tes bonnes méthodes et garde espoir !
plein de bisous
23 sty 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
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soizyk comme ça c'est mieux non ? ☺☺
23 sty 17 przez użytkownika: fatfunnyfred
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Prends tes mensurations... tu pourrais être surprise!!! le poids change pas, mais la graisse fond et le muscle de développe, ce qui donne un corps plus fin,! courage on ne lache rien!!!
23 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
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merci à vous 3 :-) oui ! ne rien lâcher
23 sty 17 przez użytkownika: soizyk
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23 sty 17 przez użytkownika: zinaisra
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non ! je ne vais rien lâcher ! merci
24 sty 17 przez użytkownika: soizyk
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