Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 86,37g | Węglo: 41,67g.
Śniadanie: Rocambole de Carne, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Bolo Caneca. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Torta Holandesa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Salomé nascimento
|