Dziennik Smilady, 23 sty 17

Profil Smilady | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Champignons ao creme com nozes

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2017:

713 kcal

Tłusz: 60,86g | Białk: 32,63g | Węglo: 10,88g. Śniadanie: Butter, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Cebolas, Delhaize Witte Champignons, Mora Krokete Goulash. Obiad: Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Original, Carne de Porco Assada, DL Cocktail Sauce, Fiore Creme de Leite Fresco. Przekąski/Inne: Amêndoas, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Portuguese Peanut Butter. więcej...

1636 kcal

Ćwiczenie: 5,5 km na esteira - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

uuuuuoooouuuuuuu

23 sty 17 przez użytkownika: giselibp


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smilady

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smilady, 23 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi Smilady