Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 80,17g | Węglo: 151,08g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Obiad: Energy Diet Курица, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Energy Diet Коктейль Ваниль. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|