Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Люба27
Dziennik
24 sty 17
Dziennik Люба27, 24 sty 17
Profil Люба27
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2017
71 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2017:
1029 kcal
Tłusz: 41,00g | Białk: 47,59g | Węglo: 118,69g.
Śniadanie:
ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Диадар Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Тандер Сыр Российский 50%.
Lunch:
Петелинка Печень Куриная, Картофельное Пюре.
Obiad:
Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%.
Przekąski/Inne:
Курага.
więcej...
2333 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Люба27
Zobacz Pełną Historię