Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MinaNew
Dziennik
25 sty 17
Dziennik MinaNew, 25 sty 17
Profil MinaNew
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wow, surprised that I am losing weight after being at 183 for the last 10 months. I am also surprised that I lost weight during my birthday festivities and during a very long 3 work days. I hope that I can keep this up.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 stycznia 2017:
953 kcal
Tłusz: 30,31g | Białk: 49,63g | Węglo: 120,71g.
Śniadanie:
Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice.
Lunch:
Beef Pastrami (Cured), Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, EarthGrains Jewish Rye Bread.
Obiad:
Cabbage Soup, Chicken Thigh, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Baked Potato (Peel Eaten).
Przekąski/Inne:
Tea (Brewed), Sugar, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Oatmeal Chocolate Energy Bites.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats. Hope I can say the same next week after all the birthdays this week and next that I'm celebrating.
25 sty 17 przez użytkownika:
jeannieselby
Good luck!
02 lut 17 przez użytkownika:
MinaNew
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MinaNew
Zobacz Pełną Historię