Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 70,60g | Węglo: 9,38g.
Śniadanie: PnP Streaky Bacon, Coconut Vegetable Oil, Double Cream. Lunch: Sliced Ham, Cheddar Cheese, Woolworths Carb Clever Cauliflower Wraps. Obiad: Clover Feta Plain, Avocados, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Przekąski/Inne: Tea with Milk. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|