Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2017
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2759 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 50,28g | Węglo: 493,94g.
Śniadanie: Jasmine Granola Integral, Pullman Pão de Forma, Becel Margarina Original, Dolce Gusto Café Au Lait, Maguary Suco de Tangerina. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Abobrinha Refogada, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Przekąski/Inne: Wickbold Bisnaguinha, Maguary Suco de Tangerina, DIA Bisnaguinha, Peras, Laranjas, Mamão Papaia, Fanta Fanta Laranja. więcej...
|
Traci 72,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jr.zanchetta
|