Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2017
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 57,77g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: General Mills Multi Grain Cheerios, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Chocolate Mousse, Brownie, Potato French Fries, Apple Barn Apple Butter, Ikea Cream Sauce, Mussels, Pickled Vegetables, Baguette, Chicken Liver Paste or Pate. Obiad: Cabbage Soup. Przekąski/Inne: Oatmeal Chocolate Energy Bites, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Sugar, Tea (Brewed), Parle Parle-G, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|