|
J'ai testé pour vous :
Si vous allez en thalasso pour maigrir, c'est une mauvaise idée...
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 52,85g | Węglo: 101,08g.
Śniadanie: Miel, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Delisse Yaourt A la Grecque. Lunch: Clémentines, Lindt Chocolat Lindor, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Pomme de Terre (Chair et Peau), Aile de Raie. Obiad: Lindt Chocolat Lindor, Vinaigrette, Picard Ailes de Raie, Laitue. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 8 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
t'explique ca comment? du coup? les soins? la bouffe?
27 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
|
peut être affamé après les séances !!!!! tu nous dit!!
27 sty 17 przez użytkownika: ray.d
|
Les restaurants dans ce genre d'établissement sont vraiment bons. Et oui, la piscine, ça creuse, tout comme l'air de la mer. Mais c'est parfait pour se remettre en forme.
27 sty 17 przez użytkownika: java1469
|
apres tu t es peut etre affinee? ce n est pas tjrs qu une question de chiffre sur la balance si tu as plus bouge.
28 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
|
J'y ai bien pensé aussi, je me suis mesurée en rentrant + 2cm de cuisses +1cm de tour de taille et de hanches ;-(
Là, c'est la guerre, je déclenche le plan orsec.
28 sty 17 przez użytkownika: java1469
|
Mais je suis revenue motivée comme jamais.
28 sty 17 przez użytkownika: java1469
|
mdrrr bon.oki!!! bah voila c le poids de la motivation!!! bravooo lol bizz
28 sty 17 przez użytkownika: Nathy23270
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|