Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2017
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 25,22g | Węglo: 147,94g.
Śniadanie: Компот Ягодный, Ситниковское Сметана 15%, SPAR Тефтели Мясные, Макароны Отварные. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), 3 Корочки Сухарики. Obiad: Печень по-Строгановски, Cinnabon Классический Синнабон. Przekąski/Inne: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|