Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 74,67g | Węglo: 173,35g.
Śniadanie: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Farine Blanche, Pomme, Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Sauce Tomate. Obiad: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pamplemousse, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Poisson, Carrefour Nems Crevette, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Vin de Pinot Noir, Champagne. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
28 sty 17 przez użytkownika: mimi67130
|
Pas grave...Le plus important est d'arriver à garder le cap des nouvelles habitudes alimentaires...et puis pas de sport depuis 15 jours ( terrain gelé) et 3 repas professionnels, 2 soirées entre amis...Ceci explique cela...Mais pas de prise de poids...Tout va bien😄😉
28 sty 17 przez użytkownika: NinaTheia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|