Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2017
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 97,34g | Węglo: 214,99g.
Śniadanie: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Sam's Choice Salsa Verde Carnitas. Obiad: Meijer Canned Peas, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Przekąski/Inne: Great Value Light Nonfat Yogurt, Chiquita Banana, Publix Red Seedless Grapes, Dare Breton Sesame Crackers, Strawberries, Publix Red Seedless Grapes. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|