|
despues del descanso post carrera la ligua
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 118,55g | Białk: 119,42g | Węglo: 211,70g.
Śniadanie: Parmalat Yogurt Diet Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Uva, Nescafé Tradición. Lunch: Palta Hass, Pechuga de Pollo, Lechuga, Tomates, Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo, Savory Helado Tres Leches, Empanada de Queso, Chips de Banana, Huevo Cocido. Obiad: Aceitunas. Przekąski/Inne: Colun Leche con Chocolate Light, Huevo, Aceitunas Negras, Durazno, Naranjas, Castaño Empanada Queso Hoja. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|