Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2017
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 42,81g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Café, Carrefour Pains au Lait. Lunch: Moutarde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs, Asperge, Pâtes (Cuites), Salade Verte, Oignons Rouges. Obiad: Daunat Salade Chèvre Lardons Sauce Bulgare, McCain Frites Fraîches Coupe Rustique. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
|
2165 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hellsbeth13
|