|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 99,42g | Węglo: 141,35g.
Obiad: Каравай Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Виски, Светлое Пиво, Светлое Пиво. więcej...
|
|
2655 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|