Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 53,53g | Węglo: 126,49g.
Śniadanie: Cracotte Craquinette Chocolat. Lunch: Marque Repère Salade Indienne au Thon. Obiad: Carottes, Gruyère, Gruyère, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc. Przekąski/Inne: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. więcej...
|
|
1908 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|