Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 51,10g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie: Pain Complet, Auchan Cranberries, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Pain Complet, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Carrefour Pois Chiches, Endive, Blanc de Poulet. Obiad: Kiwi, Le Cantonnais Chips de Crevettes. Przekąski/Inne: Tisane. więcej...
|
|
2746 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 2 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|