Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 40,28g | Węglo: 199,23g.
Śniadanie: Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Apfel. Obiad: Frenzel Quarkkäulchen. Przekąski/Inne: Heinersdorfer Käse-Torte, Gut & Günstig Schokocappuccino. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|