Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2017
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 99,84g | Białk: 66,49g | Węglo: 160,80g.
Śniadanie: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Mangos, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Bresso Feine Kräuter, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Espresso, Wasa Roggenknäcke. Obiad: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Orangen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Przekąski/Inne: Erdnüsse mit Schale, Walnüsse, Faschingskrapfen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|