Sorvete de avocado (abacate), leite de coco e creme de leite fresco.
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689 kcal
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Tłusz: 51,37g | Białk: 39,53g | Węglo: 16,70g.
Śniadanie: Bacon, Manteiga, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Hema Rookworst, Perdigão Peito de Peru Defumado, GeRookTe MaKreelFiLet. Obiad: Royco Sopa de Ervilha em Po, Philadelphia Cream Cheese Original, Fiore Creme de Leite Fresco, Camarão, Itambé Requeijão Tradicional, Cooked Cauliflower, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Mozzarella. więcej...
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1556 kcal
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Ćwiczenie:
5,5 km na esteira - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Komentarze
31 sty 17 przez użytkownika: giselibp
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31 sty 17 przez użytkownika: sergioantoniolorente
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31 sty 17 przez użytkownika: ElaineLimafit
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Nao Gi, deixei o avocado madurar bem antes de congelar e usei somente umas gotinhas de sucralose (umas 10 no maximo). Como nao como mais nada doce nao achei amargo nao. Para ser franca da proxima vez vou tentar sem o sucralose...pra ver como fica
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Elaine eu congelo o creme de leite e o leite de coco em forminhas de gelo, congelo tambem o abacate e depois coloco tudo numa maquina chamada YONANAS (eu vi que vende no Brasil pela polishop).
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Gi, eu ainda estou testando a maquina, hoje fiz pro meu marido sorvete de cereja, com banana, creme de leite fresco e iogurte grego. Coloquei a colher na ponta da lingua pra ter ideia do sabor e e bemmmmmm mais gostoso do que o de avocado MAS por enquanto esse e o que eu posso comer...
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Nossa sem palavra coisa divina, so que nao consuma nada com leite , mesmo sendo a gordura, so uso o leite de coco que eu mesmo faço em casa e uso o coco ralado do mesmo fica com os pedacinhos, o segredo e congelar o abacate, fica sorvete de massa com flocos de coco
31 sty 17 przez użytkownika: usemacosx
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Use hj usei o leite de coco que eu fiz em casa (mas infelizmente cocos nao estao disponiveis o ano todo aqui - quando encontro aproveito pra fazer leite, farinha e ralo e congelo o proprio coco tambem)
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Smilady nossa que maravilha!
31 sty 17 przez użytkownika: giselibp
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Eu tenho a yonanas, mas toda vez que vou fazer sorvete não lembro dela e uso o processador.. kkkk
31 sty 17 przez użytkownika: Talminha
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Uau, que lindooo! Gente, não posso frutas ainda :( Quero esses sorveteeees lindos seus Smilady! hahaha
31 sty 17 przez użytkownika: acvecchi
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Pois e Acvecchi tambem nao estou comendo frutas. Abri uma excecao hj so porque era avocado (que na teoria pode?). O fato e que tenho feito um monte de sorvete pro meu marido e nao comi nenhum... nao podia dizer por mim mesma se a maquina funcionava bem ou nao (!!!). Fiz esse entao...
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Talminha estou ADORANDO o Yonanas. Fico so pensando no verao (onde moro e inverno agora). Espero usar bastante a maquina no verao porque aqui em casa sempre comemos muiiiiiitoooo sorvete mas era tanta acucar e gordura. Quero uma alternativa mais saudavel.
31 sty 17 przez użytkownika: Smilady
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Smilady, vou comprar essa Yonanas pra mim! :)Adorei! Obrigada pela dica!
31 sty 17 przez użytkownika: acvecchi
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Eu me mudei tem alguns meses e não consigo encontrar uma borracha dela! Preciso dar uma vasculhada nas caixas pois a casa que estou agora é um pouco menor que a anterior e tem coisas ainda encaixotadas! meu filho sempre cobra sorvete nela.
01 lut 17 przez użytkownika: Talminha
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