Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2017
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 81,88g | Węglo: 162,51g.
Śniadanie: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Lunch: Skinless Chicken Breast. Obiad: Whole Milk, Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. Przekąski/Inne: Cedar's Garlic Lovers Hommus, Nabisco Wheat Thins Toasted Pita, Smartfood Delight Sea Salted Caramel Popcorn, Kroger Jelly Hearts. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|