Dziennik biancabier, 02 lut 17

Profil biancabier | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Estou muito contente com meus resultados e principalmente com o jejum, estou fechando 17 horas :D

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2017:

703 kcal

Tłusz: 53,17g | Białk: 42,18g | Węglo: 17,11g. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Couve-de-Folhas. Obiad: Queijo Mozzarella, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...

2682 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Bieg - 4 minut, Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 26 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

como vc esta se sentido ??

02 lut 17 przez użytkownika: Paulinha Rodrigues

me senti super bem... nem lembrava que tinha que comer. Só comi quando senti fome, que foi meio dia. 😉

02 lut 17 przez użytkownika: biancabier

comecei hoje a fazer jejum 24 me senti super bem...

02 lut 17 przez użytkownika: Doviso

eu sento dor de cabeça quando faz umas 8 horas quero fazer de 24 horas